мая
20
Польза шоколада
Автор Mikolka | Опубликовано в Факты о шоколаде | 20-05-2010 | Метки:польза шоколада, темный шоколад, факты
Естественно, что речь пойдет о горьком шоколаде или темном, как его чаще называют.

- Темный шоколад (в отличии от других видов шоколада) считают полезным и именно его рекомендуют для суточного потребления в небольших количествах для поддержания здоровья сердца и и понижения уровня холестерина.
- Темный шоколад – превосходный источник энергии, потому что он его элементы медленно поступают кровоток и не поднимают уровень инсулина. Как результат – шоколад полезен при нагрузках и учебном процессе.
- Если Вы не любите темный шоколада, начните с темного шоколада процент какао в котором находится на уровне 45-55 %. Он также полезен, как и с более высоким процентом содержания какао, просто менее горький на вкус.
- Белый налет на шоколаде образуется из-за выделения жира, содержащегося в шоколаде при неправильном хранении. Обычно это происходит, когда шоколад нагревают, а потом охлаждают. Это не вредно, но некрасиво. В худшем случае – в нем содержится соя, но это нужно уточнять на упаковке шоколада.

Много нового узнала о шоколаде, спасибо! Всегда думала, что шоколад – удар по поджелудочной железе, порадовало, что это не совсем так.